保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：2359660
- 榮獲柯林頓全球計畫獎
- 國際天然認證，溫和不咬手
- 草本配方，敏感肌膚適用
- 歐巴馬.蜜雪兒推薦
- 最受歡迎的時尚生活品牌！
產品描述
:
Method 美則 雞蛋花天然洗手乳(限量版)
Method naturally derivedhand wash - plumeria
抽象藝術，異國風情，精緻...和泡沫
讓多樣的香氛加上時尚季節風格版的包裝，將一整個有機天然紋理感的設計，在掌心起舞吧!
雞蛋花、白樺木及焦糖牛奶的香氛到這草本萃取可生物分解的洗手乳，泡沫洗手露裡 ，
感受一下滋潤， 潔淨及舉手投足間的美麗香氛!
手是如此的乾淨 ~
今天到這一刻為止， 你記得你的手曾經碰過什麼，到過什麼地方嗎? 可能寧願洗手就好也不願意多想吧？除非你是用美則草本萃取，不含TRICLOSAN，有著天堂般香味的洗手乳， 否則可就得好好想想你是拿什麼來洗手了! 如果是用美則洗手乳，那歡迎你給下一個碰到你的人一個擊掌招呼吧! 因為，你絕對有資格這麼做的! 
聞起來像什麼呢?
雞蛋花的香氛
猶如手握通往熱帶的登機，徜仰在豔陽下， 雞蛋花優雅的姿態伴隨柔美的清香，你可以不用怕曬黑的幸福感。
優點及特色 :
•甜美典雅清新的香氛
•可生物分解配方，不含防腐劑、磷苯二甲酸鹽、三氯沙、ETDA或是任何生物衍生性成分
•100?生回收塑料製程的可回收瓶罐設計
•草本萃取成分滋潤，柔嫩及清潔雙手
•不含色素及低過敏刺激性
• 時尚大師Karim Rashid水滴瓶身設計
【融合了創意、時尚、潔淨、環保並重的設計美學】
榮獲AIGA (American Institute of Graphic Arts)美國平面藝術協會，企業領袖創新設計獎"Bright Lights"。
好萊塢明星最具古典美人氣質時尚和好品味的葛妮絲派特洛推薦
Gwyneth Kate Paltrow 葛妮絲派特洛 ，作品:鋼鐵人、全境擴散、莎翁情史 獲得奧斯卡獎的演員、作家、GOOP.com的創辦人
產品的獨特造型為國際設計大師Karim Rashid所設計
美國工業設計界視為鬼才、最耀眼明星KarimRashid，他素以設計人見人愛的新穎日用品著稱。他以不同的作風改變了產品設計的美學和消費者文化的本質。Karim Rashid產品設計、室內設計、時尚、家具設計、燈具設計與藝術等眾多領域裡居於領導地位的人物。 Karim Rashid的作品也在世界各地的博物館其中包括MoMA和SFMoMA被永久性的收藏。
讓清潔用品不只是天然，更是時尚藝術品
method美則 來自於美國舊金山的清潔用品公司
Adam Lowry和Eric Ryan在他們高中時期，觀察市面上不同產品後，發現最平凡的清潔用品有很大的改善空間。因為當時主要製造商的產品仍添加了刺鼻性的有毒物質，對於人體和生態環境產生巨大危害。
Adam和Eric於是著手進行改革，他們想到用草本成分'愛護環境生態理念更與藝術家合作設計創新時尚的包裝方式來改造居家使用的清潔用品。
Method美則 創新的真實故事賦予品牌深植人心的生命力，用藝術美學、創新、重視使用者角度、綠色環保、草本成分等嚴格的標準，創造消費者忠實度，人們所購買的往往不只是美則商品，而是一種他們嚮往時尚潔淨的生活方式。
Method美則 │ 崇尚「綠色」的公司，榮獲多項全球性的認證
★Green Products
產品的綠色環保保證★
·Ingredient disclosure - 全成分清楚標示
·Bottles made from bottles - 100?生回利用
·Cradle to Cradle Certified Products - C2C認證，全球性的搖籃到搖籃認證，針對材質健康，材料再利用，可再生能源的利用，水資源管理及社會責任的五大目標所做的認證
·Ingredient safety (DfE) - 美國國家環境保護局針對材質對環境的影響的認證
·EPEA assessed - 歐盟發起的研究單位，研究改善材料，產品的品質，對人類，環境和經濟生態的效益
★Made Green 製程綠色環保★
·Biodiesel fleet - 生物柴油車隊，採用由植物提煉的柴油所產生的生物柴油車隊來運輸貨物，降低排碳對環境所造成的影響
·Carbon reduction incentives - 減碳獎勵計畫
·Greensourcing program - 綠能計劃，由Method發起的對整個供應鏈的所需遵照的各項綠色能源包括省水，環保或是風力發電等的節能減碳計畫，每兩年重新評估修整
·Fuel efficient shipping - 綠色車輛的評估，針對油耗標準由環保署所制訂的排放標準評估，採用最小空氣污染指數的車種來做為運輸方式
★By A Green Company
綠色環保的公司★
·Carbon emission offsets - 排碳量抵銷，利用太陽能等再生能源做為碳補償的排碳量抵銷
·Founding B Corporation - B公司認證，成立民營的B公司，免費檢測及評級公司環境，社會，員工等的碳足跡
·Cradle to Cradle recognized business - C2C認證的企業團體
·Never tested on animals (PETA) - 善待動物組織
·LEED Certified HQ - 綠色建築委員會總部的認證，針對公司所達成的環保，節能，建築減碳設計
【Method 美則 里程要事】
●2000年，由亞當(Adam Lowry)和艾瑞克(Eric Ryan)創立Method美則清潔用品公司。
●2002年，國際設計大師Karim Rashid為Method美則設計一系列的瓶身。
●2003年，Method美則天然洗手乳首次以水滴形的品牌標誌性曝光。
●2004年，於全美市場推出3倍濃縮洗衣精並熱銷。
●2005年，Method美則擴展到英國與加拿大市場。
●2006年，Inc. 雜誌評選Method美則清潔用品公司為全美最快速成長的公司第七名。同年，亞當(Adam Lowry)和艾瑞克(Eric Ryan)宣布加入善待動物組織(PeTA)並獲得認同。
●2007年，獲得B公司的認證，成立民營的B公司，免費檢測及評比公司環境、社會、員工等的碳足跡。
●2008年，開始製作並使用100?生回收的瓶身利用。同年Method美則擴展到澳洲市場。
●2009年，榮獲C2C認證！全球性的「搖籃到搖籃認證」，針對材質健康，材料再利用，可再生能源的利用，水資源管理及社會責任的五大目標所做的認證。
●2010年，研發成功專利的smartclean™與smartsoft™技術，推出創新植物科技的8倍濃縮洗衣精、柔軟精，以單手掌握的燈塔瓶身設計榮獲IDEA產品設計大獎。同年Method美則擴展到法國與日本市場。
●2011年，Method美則清潔用品公司成立10週年，並於四月份推展到台灣市場。同年，智慧環保洗衣精系列產品再度蟬聯IDEA產品設計獎項。
綠色奢華時尚的美則讓柯林頓、20位諾貝爾和平獎得主、比爾蓋茲基金會都肯定!
美則2013年9月25日獲得由前美國總統柯林頓所創辦的柯林頓全球計劃
CGI 2013以企業力量改善全球環境問題的殊榮獎勵
這是最真實的使用者現身說
由 蜜雪兒．歐巴馬、梅莉．史翠普，專文推薦與分享的「身在毒中不知毒」一書，來自各界的名人父母們，提筆寫下他們對綠色的看法，
與為了家人孩子，一步步落實綠色天然生活的心得；其中第36頁，提及的好方法系列天然產品 Method Product，即是台灣現在引爆搶購的 Method 美則。
其他注意事項:
中文品名：Method 美則 雞蛋花天然洗手乳354ml(限量版)
英文品名：Method naturally derived hand wash - plumeria
產地：美國 Made in USA
北市衛妝廣字第10112122號
北衛妝廣字第10202044.10205128號
使用方法：
取適量均勻塗抹於雙手，輕輕搓揉後，再以清水洗淨。
本產品已投保蘇黎世產品責任險
1. 使用後若有不適請即刻停止使用.
2. 請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質
3. 本產品屬於私人消耗性商品，一經拆封使用，無法退貨
4. 商品出貨皆保持原包裝，然因運送過程難免發生紙盒、封膜擠壓或封條移位，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明如上，如不以為意，再請訂購。
5. 因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準。
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